Integratives Gesundheitscoaching für leistungsstarke Frauen.
Wohlbefinden ist kein Luxus – es ist entscheidend für nachhaltigen Erfolg.
Die K.health-Methode:
Die K.health-Methode legt den Grundstein für ganzheitliches Wohlbefinden. Ich begleite Sie dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, mentale Klarheit zu stärken und nachhaltige Veränderungen Schritt für Schritt zu verankern.
Die K.health-Methode beinhaltet:
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Gesundheits- und Lifestyle-Management
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Prävention und mentale Stärke
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Kontinuierliche Begleitung
Ich unterstütze Frauen in Führungspositionen mit Klarheit, Struktur und praxistauglichen Strategien.
MEIN ANGEBOT
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Personalisiertes
1:1-Coaching
1:1-Coaching für leistungsstarke Frauen, die nachhaltiges Wohlbefinden suchen.
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Bio-individuelle Programme - abgestimmt auf persönlichen Rhythmus, Ziele und Lebensstil.
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K.health Signature-Programm: Elevate (4 Monate)
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Ebenfalls verfügbar: K.health Reset (3 Monate) und K.health Transform (6 Monate)
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Corporate Coaching
Strategisches Wohlbefinden zur Stärkung von Führung, Resilienz und Unternehmenskultur.
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Für HR-Verantwortliche und Teams, die gesunde, leistungsstarke Organisationen gestalten.
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Gruppencoaching, Workshops und Well-being-Programme für Führungskräfte
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1:1 Coaching für ausgewählte Führungspersönlichkeiten
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K.health Experiences
Wohlbefinden erweitern – für einen genährten Geist und nachhaltige Wirkung.
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K.health Insights, Tools und Ressourcen – persönlich oder direkt in Ihr Postfach
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Kuratierte Gatherings, die Gesundheit, Dialog und Leadership verbinden
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Immersive Erlebnisse zum Innehalten, Reflektieren und Neuausrichten
Clemence Vallot
INTERIOR DESIGN, LONDON, UK
"Die Zusammenarbeit mit Katrin war genau das, was ich brauchte, als ich 40 wurde. In nur wenigen Sitzungen half sie mir, meinen Alltag, insbesondere in Bezug auf Ernährung, Schlaf und Bewegung, genauer unter die Lupe zu nehmen. Eine kleine, aber wirkungsvolle Veränderung war die Umstellung auf eine laktosefreie, proteinreiche Ernährung. Sie ermutigte mich außerdem, mehr Schritte in meinen Tag einzubauen, was einen echten Unterschied gemacht hat. Katrins Anleitung war praktisch, unterstützend und leicht umzusetzen. Ich fühle mich energiegeladener und im Einklang mit dem, was mein Körper jetzt braucht."
Austria based –
Supporting clients worldwide
/ LET´S CONNECT
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Nach der Buchung erhalten Sie einen kurzen (optionalen) Fragebogen, der Sie bei der Vorbereitung unterstützt.